Massage ökar i popularitet. Över tre miljoner svenskar tog massage sjutton miljoner gånger under 2011, en fördubbling på åtta år. (Enligt kartläggning utförd av Branschrådet Svensk Massage och Kroppsterapeuternas Yrkesförbund). Siffrorna talar för sig själva: massage kan vara en effektiv behandlingsmetod, beroende av problem, för att må bra. Massage är läkande, förebyggande, lugnande, och kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. Massage kan ha stor effekt vilket kommer göra skillnad.

Exempel på massagens effekter:

•   Gör spända muskler mjuka och elastiska

•   Ökar blodcirkulationen i musklerna

•   Stärker immunförsvaret

•   Har en avslappnande effekt på kroppen

•   Motverkar stress

•   Motverkar spänningar vid smärttillstånd

•   Ökar koncentrationsförmågan

Vi har gedigen erfarenhet och är certifierade utav branchrådet. Massören anpassar behandlingen utefter dina önskemål och behov. Det vanligaste är att behandlingen innehåller behandlande moment och är då både handfast och djupgående, men den kan även vara förebyggande och/eller avslappnande. Du bestämmer själv hur du vill ha det! Om du vill avslutas massagen med rådgivning om till exempel stretching, kost och träning.

Du som är kund hos oss är unik, och kräver därför unika behandlingar. Vi är erfarna och har en stor verktygslåda som använder oss av och kan därför anpassa behandlingen efter dina behov.

Olika behandlingstekniker

Det finns många tekniker som gör verkan i behandlingarna. I olika grad använder vi oss av exempelvis triggerpunktsteknik, stretching, friktionsbehandling, idrottsmassage, mjuka mobiliseringar etc. Fråga oss om du vill veta mer. 

Massage vid graviditet, sjukdomar och skador

Det går bra att ta massage om du är gravid. Första veckorna bör du dock för säkerhets skull avstå. Vid krasslighet är en enkel grundregel att om man inte är tillräckligt frisk för att träna, så är man inte tillräckligt frisk för att ta massage. Om man till exempel är förkyld kan en massage påskynda/öka förloppet. Du kan alltid kontakta oss för konsultation om du är osäker.

Du bör inte gå på massage om du har:

•   Feber

•   Benbrott

•   Öppna sår

•   Blödarsjuka

•   Genomgår en kortison-/antiinflammatorisk behandling.

•   Tumörer. Konsultera din läkare först i detta fall.

•   Hjärt-/kärlsjukdomar. Konsultera din läkare först.

•   Åderförkalkade kärl. Meddela först så undviker terapeuten att massera de utsatta områdena.

Du bör ej ha tagit smärtstillande medicin innan du går på behandling. Det kan ge kroppen falska signaler och terapeuten riskerar att ta i mer än nödvändigt. Detta resulterar i fysiskt obehag, när väl smärtlindringen avtar.